Uzmanlık Alanlarım:

• Motivasyonel Terapi: Motivasyonel terapi, bireylerin değişim ve gelişim süreçlerinde karşılaştıkları içsel çatışmaları aşmalarına yardımcı olan, hedef odaklı ve güçlendirici bir terapi yaklaşımıdır.

• İlişki Terapisi: Çift terapisi, aile içi ilişkiler, iletişim sorunları, bağlanma problemleri.

• Kariyer ve Yaşam Koçluğu: Kariyer değişikliği, hedef belirleme, yaşamda yeni bir yön bulma.

• Çocuk ve Ergen Terapisi: Çocukların duygusal gelişimi, okul sorunları, ergenlik dönemi zorlukları.

Neden Benimle Çalışmalısınız?

Her danışan, kendini güvende ve rahat hissederek sorunlarını paylaşabilmeli. Bunu sağlayan, empatik ve saygılı bir ortam yaratmak önceliğimdir. Terapideki en önemli şeyin, güven ve açık iletişim olduğuna inanıyorum.
Mesleki eğitimlerim ve yıllar içinde kazandığım deneyimle, her tür psikolojik desteği profesyonel bir şekilde sunuyorum. Yöntemlerim, bilimsel temellere dayalıdır ve her bireyin ihtiyaçlarına göre kişiselleştirilir.

Danışanlarım Hakkında

Psikolog olarak, farklı yaş ve yaşam deneyimlerine sahip danışanlarla çalışıyorum. Her bir danışanım, bireysel ihtiyaçları ve zorlukları doğrultusunda özel bir terapi sürecine tabidir. Çalıştığım kişilerin yaşadıkları sıkıntılar ve hedefledikleri değişim alanları çeşitlidir. Bunlara örnek olarak:

Anksiyete ve Depresyon Sorunları Olan Danışanlar: Bu grup, genellikle yaşamın stresli ve zorlu dönemlerinde yoğun kaygı, depresyon ve korku gibi duygusal sıkıntılar yaşayan kişileri içerir. Bu danışanlarla, bilişsel davranışçı terapi (BDT) gibi teknikler kullanarak, olumsuz düşüncelerini yeniden yapılandırmalarına ve daha sağlıklı başa çıkma stratejileri geliştirmelerine yardımcı oluyorum.

Panik Atak ve Kaygı Bozukluğu Olan Danışanlar: Bu danışanlar, sıklıkla ani ve yoğun korku atakları ile mücadele eden, günlük yaşamlarında kaygı nedeniyle zorlanan bireylerdir. Terapi sürecinde, gevşeme teknikleri, nefes egzersizleri ve maruz kalma terapisi gibi yöntemlerle panik ataklarıyla başa çıkabilmeleri için destek veriyorum.

Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB) Yaşayan Danışanlar: TSSB yaşayan danışanlarla, travmatik anıların ve bunlara dair olumsuz duyguların işlenmesi için EMDR (Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme) gibi etkili terapötik yaklaşımlar kullanıyorum. Ayrıca, güvenli bir ortamda, travmanın etkileriyle başa çıkabilmeleri için onlara güçlü başa çıkma becerileri kazandırmaya çalışıyorum.

Bağımlılık Problemleri Olan Danışanlar: Kumar bağımlılığı, madde bağımlılığı gibi konularla başa çıkan danışanlarla, bağımlılıkla mücadelede etkili psikoterapi yöntemleri kullanıyorum. Bu süreçte, bağımlılığın sebeplerini anlamak ve kişiye sağlıklı yaşam alışkanlıkları kazandırmak için birlikte çalışıyoruz.

İlişki ve Aile Terapisi Gereksinimi Olan Danışanlar: Evlilik ve aile içi sorunlar yaşayan danışanlarla, iletişim sorunlarını çözmek, çatışma çözme becerilerini geliştirmek ve ilişkilerdeki olumsuz döngüleri kırmak amacıyla aile terapisi yapıyorum. Bu sayede, danışanlarım daha sağlıklı ve destekleyici ilişkiler kurabilmek için önemli adımlar atıyorlar.

Kişisel Gelişim ve Kendini Tanıma Süreci İçindeki Danışanlar: Bazı danışanlar, daha derin bir kendilik keşfi yapmak ve kişisel gelişimlerine odaklanmak amacıyla terapi sürecine başlarlar. Bu danışanlarla, güçlü yönlerini ve gelişim alanlarını keşfetmelerini sağlayarak, yaşam hedeflerine ulaşmalarını destekliyorum.